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脸上痘痘反复发作怎么办?

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脸上痘痘反复发作怎么办?

发布日期:2020-05-17 作者: 点击:

一、注意清淡饮食

痘痘的产生与饮食有密切的关系,长痘痘后一定要合理安排饮食。南阳祛痘提醒你避免食用高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物,很容易滋长痘痘,痘痘期间建议暂且放一放。另外,含碘的食物被证实与引发痘痘有关,因此那些含碘高的海带、海鲜类食物,在长痘痘的时候尽量不要进食。此外,每天服用少量锌,可有助于减少痘痘产生。

二、补水很重要

皮肤爱出油很容易爆痘,防止皮肤爆痘,那么就要做好脸部控油补水的工作,很多人都认为补水是春秋冬季节的事,夏季无需要补水,其实夏天容易出汗,肌肤很容易缺水,皮肤一旦缺水就会使角质增厚,增厚的角质以及一些老废物质容易阻塞毛孔,形成痘痘、痤疮,以往不严重的痘痘也可能在这个时候加重。体内补水可以多吃新鲜水果和蔬菜,体外补水则强调把清洁做好,再抹上有补水保湿作用的保养品。

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三、尽量不要化妆

南阳祛痘指出很多妹子会选择化妆品来遮盖住脸上的痘痘,虽然痘痘遮盖住了,但是可能会导致情况恶化,所以脸上长痘或者有痘坑的,应该减少使用化妆品。如果特殊情况一定要使用,建议选用轻薄的不会闷痘的化妆品。

四、眼看手勿动

很多人长痘,都会忍不住想要去挤它,即使手洗干净了,但是手上还会存在着很多细菌的,导致痘痘感染留下痘疤。因此,挤痘是们技术活,手贱千万不要胡乱挤痘痘,挤掉之后可能会化脓处理不好会留下痘坑、痘印,影响颜值。

五、祛痘要对症下药

要想完全去除痘痘,首先要知道自己为什么长痘,是因为体质肤质问题还是内分泌问题或者是卫生习惯问题,以及卸妆不完全的问题等。弄清楚之后再对症下药,才能抑 制情况恶化。


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