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脸上容易长痘痘的原因是什么?

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脸上容易长痘痘的原因是什么?

发布日期:2020-03-08 作者: 点击:


一、内分泌失调

南阳祛痘指出脸上反反复复长痘主要的原因是内分泌失调导致的,当人体内分泌失调时会使雄性激素增多,脸上就会出现汗毛孔粗大,皮肤粗糙、肤色暗黄,从而导致分泌较多的油脂,引发痘痘的产生。因此要及时调理内分泌,建议去皮肤科医 院进行治疗。

二、作息习惯不规律

往往这种作息时间不规律、频繁熬夜的也是导致痘痘一直长的原因,很容易导致人体内的内分泌失调,引发痘痘的生长。要想拥有好的肌肤,一定要养成早睡早起的好习惯。

三、不注意个人的卫生

不注意个人卫生也是导致痘痘一直长的原因,像是平常不爱洗手,没事有事喜欢用手摸脸,还有不定期清洗床单等,这些不良的生活习惯都会导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的生长。

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四、饮食不规律

日常生活中经常暴饮暴食也是导致痘痘一直长的原因,经常吃油炸食物、火锅、烧烤、油炸、辣椒、等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长。要想拥有好的肌肤,要养成好的饮食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜。

五、身体免疫力下降

当人体免疫力下降的时候,我们的皮肤抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长。建议平常注意适当的运动,均衡营养,多吃新鲜蔬菜和水果及含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力。

六、生活压力过大

生活压力过大很容易导致作息时间混乱,时常处于紧抓的状态,导致脸上的痘痘疯狂长。面对生活压力大的情况下,要学会怎么去释放压力,比如旅游、登山、快走、打羽毛球等之类,让自己的心情变得开阔起来。


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