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如何预防和控制背部的青春痘?

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如何预防和控制背部的青春痘?

发布日期:2019-11-03 作者: 点击:


一、首先,注重清洁!

1、每天沐浴当然是必不可少的,不过,我们还应该像清洗面部一样,加强深层清洁,去除角质,进而再滋润。另一方面,在清洁背部的时候动作就要格外小心,要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗,这样就不会太过刺激背部的痘痘,因为过份刷洗反而会加重红肿的痘痘发炎。可选用软毛的长柄刷子,可以用左手握刷子由下往上刷洗右背,右手握刷子由下往上洗左背,脖子容易长痘痘的人,记得顺便刷洗脖子的四周,可以用螺旋状逆时针方向按摩背部,加速血液循环、刺激新陈代谢;洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中,加点茶树或熏衣草配方的精油,镇静、消炎,清洁工作做好后,可以擦点含有微量元素、金盏花、芦荟、蜂胶、二氧化锌等配方的治痘保养品,这样一来背部的痘痘慢慢就消失不见了。

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2、南阳祛痘建议可以一周去一次美容院做全套的背部护理比较合适。做护理时可以以按摩为主的舒缓型护理、以矿泥为主要成分的消炎去痘护理和美白护理。

3、穿衣方面尽量能穿吸汗、透气的衣物,如:穿细肩带或无袖宽松的衣服,让背部通风、透气,可以帮助你减轻背部痘痘的症状。夏天晒太阳后可以去做个背部晒后修护体膜,修护晒伤的细胞,防止变黑。

二、其次是饮食在饮食方面:现在火锅店、海鲜馆和川菜馆又火热起来了,在大饱口福的同时背部的痘痘无情地爬上来了,如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物就会引起皮脂腺功能亢进,从而引发青春痘。

这种情况要忌嘴那是肯定的,平时要多吃蛋白质丰富的食品,充足的蔬菜和水果,但菠萝、荔枝、芒果要少吃,每日服用适量维生素A、C、E、D和锌以及乳酸菌等。

三、然后是生活不规律:工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠过迟和过少都是痘痘的诱发因素。







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