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脸上长斑,不同部位原因各不同!

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脸上长斑,不同部位原因各不同!

发布日期:2018-07-11 作者: 点击:

女人要美丽不要斑点,得找到脸上长斑的原因,才能对症下药!其实长斑的部位有时也预示着身体某些功能出现问题,一起了解一下吧~

一、发际边长斑点

(1)原因

可能是身体出现女性激素不衡。女性体内最主要的激素是雌激素和孕激素。南阳祛斑指出发际边长斑点主要是内分泌不稳定引起的。

(2)对策

1、如果你正是20岁妙龄少女,那晚上赶快准时上床睡美容觉来稳定激素。

2、如果你已步入30这母性的年龄,补充维生素A和D会给生殖健康带来好处。想保持年轻美貌,应尽量多吃含维生素A高的动物性食物,如肝、瘦肉、蛋黄等。富含维生素D的食物有大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶。

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3、保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激导致内分泌失调。

二、嘴巴四周长斑点

(1)原因

肠道吸收不好,排毒不畅

(2)对策

1、每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒,对肌肤的色泽有很大的改善。

2、多参加户外运动,每天坚持慢跑:一开始用和走路相似的速度跑,然后慢慢提高速度。总的运动时间在15~20分钟之间。身体适应后,慢慢减少“走”的时间,增加跑的时间。呼吸时保持一定的节奏,腹部获得更多的氧气,脂肪也更易得以消除。

3、五谷杂粮有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,加速体内新陈代谢。


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